NẤM TRÚC – CÔNG DỤNG VÀ CÁCH SỬ DỤNG

NẤM TRÚC – CÔNG DỤNG VÀ CÁCH SỬ DỤNG

Nấm trúc còn được gọi với cái tên khác là nấm linh chi trúc, nấm lồ ô, nấm nứa. Được xem như thần dược quý hiếm mà thiên nhiên ban tăng cho con người Tây nguyên. Nấm trúc là loại nấm có tán nhỏ từ 1 - 5cm. Cọng của nấm trúc dài và nhỏ, thường mọc trên nhiều loại cây khác nhau. Khi còn tươi nấm trúc có màu đỏ đậm. Khi nấm khô thì sẽ chuyển sang màu đỏ đen; có vị đắng và có mùi thơm đặc trưng. Phân bố nhiều ở khu vực nam trung bộ và một số khu vực ở Tây Nguyên, đặc biệt với điều kiện thổ nhưỡng và khí hậu thì Nấm trúc ở Gia Lai, Kon Tum nấm trúc có chất lượng dược tính cáo nhất. Nấm trúc được thu hái vào tháng 6 - 10 hàng năm. Sau khi hái nấm về rửa sạch đất cát, nấm có thể dùng tươi hoặc phơi khô.

Nấm trúc là một trong những loại nấm có giá trị cao, cường dương bổ thận, giúp bồi bổ sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư rất hiệu quả. Về giá trị dinh dưỡng cũng như hàm lượng dược chất của nấm trúc rừng thì được đánh giá cao hơn các loại nấm trồng. Để sử dụng hiệu quả công dụng, tránh lãng phí, chúng ta tìm hiểu thêm về công dụng cụ thể sau:

Công dụng:

- Nấm trúc là loại có trên 120 nguyên tố vi lượng, trong đó có một số nguyên tố như Germanium hữu cơ, vanadium, đây cũng là những nguyên tố vô cùng quan trọng với sự phát triển của cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch đối với hoạt động tế bào.

- Phòng ngừa và điều trị ung thư, bảo vệ hệ tim mạch, điều trị mỡ máu, giảm đau nhức.

- Giúp bảo vệ gan, giải độc gan, điều trị bệnh xơ gan.

- Giúp ổn định huyết áp, tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch và chống lại các tác nhân gây hại cho cơ thể.

- Giúp phục hồi sức khỏe do lao lực, tuổi già, suy giảm sau khi ốm dậy,…

- Nấm trúc còn có tác dụng chống viêm, chống nhiễm khuẩn, chống lão hóa, giúp da dẻ hồng hào, cơ thể luôn tươi trẻ.

- Giúp tinh thần minh mẫn, hỗ trợ trí óc sáng suốt, giảm tình trạng suy nhược thần kinh.

- Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp hấp thu dinh dưỡng được tốt hơn, giúp ăn ngon ngủ ngon.

Cách sử dụng nấm trúc hiệu quả

Cách 1: Sắc lấy nước uống, tán bột hoặc cũng có thể hãm như trà uống hàng ngày.

Liều dung: Lấy khoảng 20 - 30g nấm trúc rửa sạch, thái nhỏ rồi đun sôi cùng với 2 lít nước. Sau khi sôi để nước nấm trúc nguội bớt, rồi lọc lấy nước uống hết trong ngày.

Ngoài ra, kết hợp với một số loại nấm khác, như: Nấm Cổ cò, Linh Chi, Nấm lim xanh, cùng với các loại thảo dược khác để nâng cao tác dụng cũng như mang đến sức khỏe tốt nhất.

Cách 2: Ngâm rượu: Giúp cho đáng mày râu tăng cường sinh lực, giải mỏi, thư giãn thân thể sau thời gian lao động vất vả trong ngày;

Tỷ lệ ngâm rượu: 2 kg nấm trúc + 2 kg sáp ong khoái (ruồi)+ 10 lít rượu nếp 45 độ; ngâm vào bình sành, thủy tinh, tốt nhất là chum đất nung, thời gian ngâm 30-45 ngày là dùng được. Mỗi buổi tối uống 1-2 ly mắt trâu, không uống nhiều, cơ thể không hấp thụ hết, phản tác dụng và gây lãng phí.

Hi vọng bài viết cung cấp cho người đọc một số thông tin hữu ích./.